Baby Mop, la tutina per il bambino che gattona e pulisce

Si chiama Baby Mop ed è un'idea a dir poco esilarante per tutte le mamme ogni giorno alle prese con bimbi piccoli e faccende...

Cistite in gravidanza, sintomi e prevenzione

La cistite in gravidanza, ovvero l'infiammazione della vescica, è una condizione dolorosa e fastidiosa che colpisce spessissimo l'universo femminile. Le probabilità di contrarre quest'infiammazione...

Colpo di calore nel bambino, cosa fare?

Uno dei problemi che da genitori possiamo trovarci ad affrontare riguarda il colpo di calore nel bambino. Se, infatti, da neonati è difficilissimo che...

Infezione ai polmoni contratta annusando i calzini sudati

Un uomo di nazionalità cinese con l'abitudine di annusare i propri calzini sudati e sporchi, è finito in ospedale procurandosi un'infezione ai polmoni. A...

Cucciolo di bradipo fissa dolcemente la telecamera

Un tenero scatto diffuso da The Sloth Sanctuary of Costa Rica mostra in primo piano un cucciolo di bradipo che fissa teneramente l'obiettivo. The Sloth...

I mirtilli: booster naturale di antociani

I mirtilli: proprietà salutari

I mirtilli (Vaccinium Myrtillus) sono dei frutti ricchi di effetti curativi naturali che supportano il benessere. Grazie alla sua ricchezza di principi nutrizionali si dimostra un alleato di diversi distretti del corpo assicurando tante proprietà salutari.

È possibile godere delle qualità del rimedio naturale non solo mangiando i frutti freschi, ma anche assumendo il suo succo, la marmellata, le capsule e le pastiglie monodose composte di estratto secco. Non mancano poi i fitoestratti del ribes nigrum per la preparazione di una tisana, ma anche il macerato glicerico e la tintura madre. I mirtilli sono dei virtuosi antiossidanti, grazie soprattutto alla presenza di antociani ed antocianidine (flavonoidi) che proteggono il sistema cardiovascolare e regolano la pressione sanguigna.

In particolare, i mirtilli sono benefici per l’apparato cardiovascolare sfruttando le virtù della mirtillina capace di irrobustire i vasi sanguigni, conferendo allo stesso tempo migliorare elasticità e permeabilità capillare. Per tale motivo si può beneficiare di questo rimedio naturale in caso di fragilità capillare, varici e problemi di microcircolazione a carico degli arti inferiori. Perché assicura una valida azione vasocostrittrice che permette di mantenere integro il tessuto dei vasi sanguigni da cui dipende una migliore circolazione sanguigna.

Allo stesso modo regola la pressione del sangue comportandosi da naturale ipotensivo. Inoltre le sostanze antiossidanti presenti nel frutto hanno un efficace potere protettivo sui capillari, soprattutto di quelli della zona oculare, si suggeriscono in caso di retinopatia.

La presenza di antociani ostacola la formazione di aggregati di piastrine nel circolo ematico evitando possibili occlusioni del flusso sanguigno, che espongono a pericoli per la salute. Inoltre la presenza di antociani favorisce un effetto inibitorio nei confronti dei radicali liberi dannosi per le cellule visto che ne provocano l’invecchiamento precoce.

Perché andrebbero mangiati i mirtilli

I mirtilli sono un tonico naturale che offre diversi sali minerali quali: selenio, zinco, calcio, potassio, ferro, rame. A beneficiare di questi elementi essenziali sono soprattutto l’apparato scheletrico ed i globuli rossi perché garantisce un buon apporto di ferro, indispensabile nella produzione dell’emoglobina e per evitare lo sviluppo di anemia. Non vanno poi trascurate le vitamine del mirtillo, a partire dalla vitamina C che rafforza il sistema immunitario. La combinazione di vitamina A e vitamina C garantisce un surplus di proprietà antiossidanti efficaci per la pelle perché favorisce la produzione di collagene che dona idratazione e tonicità. 

Come antidolorifico naturale, il mirtillo sfrutta le virtù dell’acido salicilico, quindi mette in campo lo stesso effetto dell’aspirina, agendo da analgesico. Non va trascurata la proprietà antinfiammatoria dei mirtilli che spegne le flogosi a carico di cute e tessuti interni. Infatti lenisce qualsiasi stato infiammatorio presente nel corpo. In particolare il succo di mirtillo è ottimo per contrastare le infezioni urinarie batteriche (cistite), i suoi acidi organici disinfettano a livello locale.

Anche in caso di stitichezza, dissenteria ed infezioni intestinali si raccomanda il consumo di mirtillo. Tra le altre virtù del frutto va segnalata la sua azione simil-cortisonica utile in caso di allergie, come anche la capacità di regolare la glicemia nel sangue. In più l’acido gammalinoleico presente nel frutto consente di prevenire la nefropatia diabetica. Mentre l’acido idrocinnamico sarebbe in grado di attivare proprietà anticancerogene per neutralizzare le nitrossammine, delle sostanze definite iniziatori tumorali.

© Riproduzione riservata

Potrebbe interessarti anche:

Must Read

Baby Mop, la tutina per il bambino che gattona e pulisce

Si chiama Baby Mop ed è un'idea a dir poco esilarante per tutte le mamme ogni giorno alle prese con bimbi piccoli e faccende...

Cistite in gravidanza, sintomi e prevenzione

La cistite in gravidanza, ovvero l'infiammazione della vescica, è una condizione dolorosa e fastidiosa che colpisce spessissimo l'universo femminile. Le probabilità di contrarre quest'infiammazione...

Colpo di calore nel bambino, cosa fare?

Uno dei problemi che da genitori possiamo trovarci ad affrontare riguarda il colpo di calore nel bambino. Se, infatti, da neonati è difficilissimo che...

Infezione ai polmoni contratta annusando i calzini sudati

Un uomo di nazionalità cinese con l'abitudine di annusare i propri calzini sudati e sporchi, è finito in ospedale procurandosi un'infezione ai polmoni. A...

Cucciolo di bradipo fissa dolcemente la telecamera

Un tenero scatto diffuso da The Sloth Sanctuary of Costa Rica mostra in primo piano un cucciolo di bradipo che fissa teneramente l'obiettivo. The Sloth...

Related Articles

Baby Mop, la tutina per il bambino che gattona e pulisce

Si chiama Baby Mop ed è un'idea a dir poco esilarante per tutte le mamme ogni giorno alle prese con bimbi piccoli e faccende...

Cistite in gravidanza, sintomi e prevenzione

La cistite in gravidanza, ovvero l'infiammazione della vescica, è una condizione dolorosa e fastidiosa che colpisce spessissimo l'universo femminile. Le probabilità di contrarre quest'infiammazione...

Colpo di calore nel bambino, cosa fare?

Uno dei problemi che da genitori possiamo trovarci ad affrontare riguarda il colpo di calore nel bambino. Se, infatti, da neonati è difficilissimo che...

Infezione ai polmoni contratta annusando i calzini sudati

Un uomo di nazionalità cinese con l'abitudine di annusare i propri calzini sudati e sporchi, è finito in ospedale procurandosi un'infezione ai polmoni. A...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here