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La schisandra quali proprietà salutari vanta

La schisandra: le principali proprietà

La schisandra o schizandra (Schisandra chinensis) è un prezioso alleato del benessere. In campo erboristico si impiegano i frutti di questo arbusto nativo orientale, che vengono essiccati al sole, ma anche i semi.

A caratterizzare il frutto della schisandra è un mix di sapori che offrono agro, dolce, salato allo stesso tempo. Per questo motivo i cinesi identificano la pianta con il nome wu-wei-zi, che significa frutto di cinque gusti.

Il fitocomplesso a base di schisandra, da usare per la preparazione di infusi, agisce da immunostimolante, infatti il rimedio è considerato un valido adattogeno, potendo contare su una buona concentrazione di lignani. Tra i componenti di questo gruppo di fitoestrogeni ci sono: schisandrina, schisandrolo, schisanterina e gomisina.

Questi principi attivi assicurano un potente effetto adattogeno che permette di incrementare le difese immunitarie e di contrastare lo stress, poiché aumenta la resistenza dell’organismo allo stress.

Inoltre è efficace per combattere le infezioni virali ed i batteri responsabili di disturbi polmonari. Alla sua azione di immunostimolante si aggiungono poi le proprietà: antitussive, espettoranti, antiossidanti. Il suo impiego fitoterapico è indicato quando si ha la necessità di regolarizzare il pH gastrico, infatti lo alza quando è basso e lo abbassa quando è alto.

La schisandra alleata di cuore e fegato

La schisandra favorisce la salute del cuore agendo da vasodilatatore capace di normalizzare la pressione sanguigna soprattutto in presenza di insufficienze respiratorie. In particolare regola la pressione, senza alterare quella normale oppure quella alta. Il rimedio è benefico anche per il sistema nervoso centrale che viene stimolato positivamente con un conseguente miglioramento dei riflessi e della resistenza. 

Inoltre si tratta di un toccasana per il fegato, in quanto lo protegge dalle tossine attivando la sua proprietà epatoprotettrice. Utile in caso di epatiti acute e croniche perché i lignani favoriscono la rigenerazione del tessuto epatico danneggiato.

Combinando insieme le proprietà protettive della cellula epatica e quelle antiossidanti il rimedio green è capace di ridurre le tossine prodotte dal corpo dopo un’attività fisica. Va poi precisato che la concentrazione di lignani determina la regolazione del rilascio degli acidi gastrici.

Grazie poi alla presenza di vitamina A e di vitamina E, la pianta di origine orientale è preziosa per la pelle. La vitamina A prende parte a funzioni biologiche importanti tra cui la differenziazione cellulare, invece la vitamina E contrasta la formazione di rughe ma anche i cedimenti cutanei ed i danni causati dai radicali liberi.

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