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Pelle secca: I rimedi naturali che funzionano

Curare la pelle secca con rimedi naturali

Che sia causato dall’invecchiamento, da una condizione della pelle sottostante o da fattori ambientali, avere la pelle secca può essere scomodo e pruriginoso. Esiste una gamma di trattamenti disponibili per il trattamento a casa – ma quali sono i più efficaci?

La pelle secca, chiamata anche xerosi, è una pelle priva di umidità nel suo strato esterno. Se non trattata, può rompersi e infettarsi. Mantenerla idratata è importante, ma alcuni trattamenti acquistati in negozio possono essere costosi o inefficaci.

Gli studi suggeriscono che l’olio di semi di girasole può essere usato come idratante. Ci sono una varietà di rimedi casalinghi che una persona può usare per alleviare la pelle secca. La maggior parte dei trattamenti di seguito può essere utilizzata come idratante se non diversamente indicato. Il modo migliore per usare una crema idratante è applicarlo liberamente sulla pelle umida dopo un bagno e lasciarlo in ammollo.

1. Olio di semi di girasole

Uno studio del 2013 ha scoperto che l’olio di semi di girasole ha migliorato l’idratazione quando usato come idratante sulle braccia dei partecipanti. Lo stesso studio ha scoperto che l’olio d’oliva ha effettivamente danneggiato la barriera cutanea, suggerendo che non tutti gli oli naturali sono adatti per l’uso come idratanti.

2. Olio di cocco

Un altro olio naturale che funziona bene per il trattamento della pelle secca è l’ olio di cocco . Uno studio del 2014 ha scoperto che l’olio di cocco è sicuro ed efficace come la vaselina per il trattamento della pelle secca. Si è scoperto che migliora significativamente l’idratazione della pelle e aumenta il numero di lipidi (grassi) sulla superficie della pelle. Come spiega la ricerca del 2016 , l’olio di cocco contiene acidi grassi saturi con proprietà emollienti. Un emolliente è un grasso o un olio che funge da idratante riempiendo gli spazi vuoti nella pelle secca, rendendola liscia.

3. Bagno di farina d’avena

La farina d’avena è un altro ingrediente naturale che può aiutare a trattare la pelle secca. L’aggiunta di farina d’avena in polvere a un bagno o l’utilizzo di creme che contengono farina d’avena può aiutare ad alleviare la pelle secca. Uno studio del 2015 ha scoperto che gli estratti di farina d’avena avevano proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, suggerendo che può aiutare a trattarla in maniera sana.

4. Bere latte

Il latte potrebbe anche offrire sollievo dalla pelle secca, ma non quando applicato sulla pelle. La ricerca del 2015 suggerisce che una dieta che includa il latte potrebbe migliorare la pelle secca. Lo studio ha scoperto che un grasso contenuto nel latte, chiamato fosfolipide, ha migliorato la barriera cutanea nei topi quando aggiunto alla loro dieta. Sono necessarie ulteriori ricerche per vedere se bere latte ha lo stesso effetto sulla pelle nell’uomo.

5. Miele

Una revisione della ricerca del 2012 rileva che alcuni studi hanno dimostrato che il miele è benefico per molti tipi di malattie della pelle. Miele usato sulla pelle. Alcuni studi suggeriscono che il miele può essere usato come trattamento locale per ridare vitalità  alla pelle. Vari studi hanno scoperto che il miele è: idratante, guarigione, antinfiammatorio. Queste sono tutte qualità che suggeriscono che il miele è un trattamento ideale a casa per alleviare la pelle secca. È completamente naturale e può essere applicato direttamente sulla pelle.

6. Vaselina

La vaselina, altrimenti nota come olio minerale, è stata usata come idratante per anni. Nel 2017, i ricercatori hanno scoperto che la barriera cutanea nelle persone anziane è migliorata dopo aver usato la vaselina. Questa scoperta supporta l’uso della vaselina per trattare la pelle secca, specialmente se causata dall’invecchiamento.

7. Aloe vera

Un gel di aloe vera può aiutare a fornire sollievo dalla pelle, secondo uno studio del 2003. Una persona con la pelle secca sulle mani o sui piedi può applicare il gel di aloe vera e coprire l’area interessata con una calza o un guanto. Le persone potrebbero preferire farlo prima di andare a letto e lasciare il gel per tutta la notte. Se la pelle secca si trova su un’altra area del corpo, l’applicazione di gel di aloe vera liberamente e il suo assorbimento possono ottenere un effetto simile.

Prevenzione

Idratare regolarmente dopo il lavaggio può aiutare a prevenire la pelle secca. L’applicazione di emollienti e idratanti regolarmente dopo il bagno aiuta a prevenirla. Le persone possono anche prevenire la pelle secca evitando cose che possono provocare secchezza o irritazione.

Tra queste: grattandosi la pelle, eccessiva aria condizionata, rasatura usando un rasoio smussato o senza gel da barba. Fare il bagno o la doccia troppo spesso, strofinando la pelle troppo forte quando si asciuga l’asciugamano. Fare il bagno o la doccia in acqua troppo calda, usando lozioni che contengono alcol, indossare abiti che sfregano la pelle, contatto frequente con detergenti
seduto sotto il calore diretto di una stufa o di un fuoco, stare fuori in condizioni ventose senza coprire la pelle.

Quando vedere un dottore

Se i fattori ambientali o l’invecchiamento non sono la causa della pelle secca, una persona può avere una condizione della pelle sottostante. Se una persona sospetta che sia così, dovrebbero parlare con un medico. Se i rimedi casalinghi e le creme idratanti acquistate in negozio non alleviano i sintomi della pelle secca, una persona potrebbe anche voler parlare con un farmacista di trattamenti da banco.

È importante mantenere la pelle idratata e trattare la pelle secca il più presto possibile. Se non trattata, la pelle secca può portare a: macchie rosse, emorragia, infezione batterica, Rossore, gonfiore o pus possono indicare un’infezione batterica. Se una persona sospetta che la sua pelle sia stata infettata, dovrebbe consultare un medico il prima possibile.

© Riproduzione riservata

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